INTRO

vada Anete
Nodarbības detaļas
  • Sestdiena, 24 Janvāris
  • 11:30
  • 90 minūtes
  • 6/12 dalībnieki
Atteikšanās vairs nav iespējama
Apraksts
Nodarbība tiem, kuri vēlas pamēģināt boulderingu, jeb zemo klinšu kāpšanu bez drošināšanas (ar drošības matraci apakšā).
Šis Olimpiskajās spēlēs iekļautais sporta veids paliek ar vien populārāks. Tas ir lielisks veids, kā uzturēt sevi labā fiziskajā formā interesantā veidā, jo šis sporta veids lieliski trenē iekšējo muskulatūru. Bet tas nav tikai spēka treniņš - tā ir arī prāta nodarbināšana, ne velti izkāpjamos maršrutus sauc par "problēmām".
Boulderings ir piemērots pilnīgi visu vecumu cilvēkiem un mēs īpaši aicinām tieši pieaugušos iepazīt šo sporta veidu!
Šajā nodarbībā apgūsiet pašus boulderinga pamatus - drošību, maršrutu struktūru, kāpšanas tehnikas pamatus.
Nāc viens vai ņem draugus līdzi!
Apmeklēs
MF
LD
D-
MA
Ieva
EA