INTRO

vada Anete
Nodarbības detaļas
  • Sestdiena, 24 Janvāris
  • 11:30
  • 90 minūtes
  • 5/12 dalībnieki
Atteikšanās vairs nav iespējama
Apraksts
Nodarbība tiem, kuri vēlas pamēģināt boulderingu, jeb zemo klinšu kāpšanu bez drošināšanas (ar drošības matraci apakšā).
Šis Olimpiskajās spēlēs iekļautais sporta veids paliek ar vien populārāks. Tas ir lielisks veids, kā uzturēt sevi labā fiziskajā formā interesantā veidā. Tas lieliski trenē iekšējo muskulatūru. Bet tas nav tikai spēka treniņš - tā ir arī prāta kustināšana. Ne velti izkāpjamos maršrutus sauc par "problēmām".
Boulderings ir piemērots pilnīgi visu vecumu cilvēkiem. Mēs īpaši aicinām pieaugušos pamēģināt un pievienoties regulārām nodarbībām grupās!
Šajās nodarbībās apgūsiet drošību, maršrutu struktūru, pašus pašus kāpšanas pamatus.
Nāc viens vai ņem draugus līdzi!
Apmeklēs
MF
LD
D-
MA
Ieva